땅콩 버터 효능 - 땅콩 효능 10가지

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땅콩버터 효능 6가지 및 부작용 알고드세요

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땅콩의 효능 10가지 및 부작용 알아보자!

몸에 해로운 트랜스지방, 우리 몸을 위험에 빠지게 하는 포화지방, 그리고 좋은 지방으로 불리는 불포화지방이 있습니다.

  • 너무 많이 섭취하면 고칼로리 및 지방 함량 , 독소 및 항영양소로 인해 땅콩의 부작용이 발생할 수 있습니다.

  • 땅콩은 껍질이 얇고 부드러워서 살충제의 흡수율이 매우 높은 작물입니다.

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경계의 변화 ; 메스꺼움 ; 구토 ; 발작 ; 가슴 통증 ; 혀 , 얼굴 또는 입술의 붓기 ; 극심한 졸음 ; 현기증 , 혼란 또는 현기증을 느낍니다.

  • 보디 빌더들은 체육관에서 운동할 때 연료 공급원 중 하나로 땅콩 버터를 애용합니다.

  • 불보화지방산 레스베라트롤등의 영양성분이 들어 있습니다.




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