그 무거운 짐을 잠시라도 내려놓고 잊을 수 있는 나만의 시공간을 만드세요.
자신에 대한 존엄성이 타인이 외적인 인정이나 칭찬에의한 것이 아니라 자신 내부이 성숙된 사고와 가치에 의해 얻어지는 개인의 의식 자신이 가치 있는 존재임을 인식하고, 인생의 역경에 맞서 이겨낼 수 있는 능력이 있음을 믿어 자신의 노력에 따라 삶에서 성취를 이뤄낼 수 있다는 일종의 자기 확신입니다.
자신감 있는 사람이 되고 싶다면, 먼저 자존감을 높여서 스스로를 먼저 믿고 존중할 수 있어야 합니다.